小林製薬のサプリメントで健康家族！

サプリメントのジャンルについてて知ってましたか。

たんぱく質を構成するアミノ酸は、20種類のものが様々に組み合わさることで出来上がるのですが、そのうちの9種類は特に必須アミノ酸と呼ばれているのです。

サプリメントと一口で言っても、サプリメントにも本当にたくさんのジャンルがあります。

例えば美容のためのビタミンなどのサプリメントもあるようですし例をあげるときりがないですが。

ちなみに、アミノ酸サプリメントはこういうときに便利で、これを飲みさえすれば、アミノ酸を手軽に摂取することができるのです。

アミノ酸サプリメントで摂り入れるアミノ酸は食事によって摂り入れたアミノ酸より体に早く吸収できるのです。

このため、アミノ酸サプリメントは様々なシーンで活用されることが多くなっているのです。

サプリメントや健康食品は上手に利用すれば健康維持や美容にとってとても良い効果をもたらしてくれるのです。

ただし、一方で過信や誤解から効果がないばかりか深刻な健康被害を及ぼすこともあるようです。

ダイエットに効果があるといわれているサプリメントなどもあるようです。

またサプリメントには、健康補助としてのサプリメントもあると思うのです。カリウムは食品から摂り入れ易い栄養素なのです。

ところで、サプリメントって本当に色々な種類があるようですが、自分にあったサプリメントってなかなか選ぶのが難しいと思うのですが、サプリメントを選ぶときの基準って何だと思うのです。

私の場合はサプリメントを選ぶときには、まずはサプリメントの効果を見ようと思っているのです。

サプリメントによって効果が違うのですから、自分が効果を出したいと思っているサプリメントの効果を見てサプリメントを選ぶと思うのです。

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疲れ目 かすみ目にはブルーベリーがいいってよく聞きますね。

疲れ目 かすみ目の解消といえば、小林製薬のブルーベリー＆メグスリノ木 (旧: 健視ヘルプ)のサプリメントが人気みたいです。

ブルーベリーはわりかし有名ですが、メグスリノ木って知ってましたか。

メグスリノ木とは、日本特産のカエデ科の木で、本州山形、宮城県以南、四国、九州に分布。高さ10～15mの落葉高木です。地方によっては、「センリガンノキ」「チョウジャノキ」「ミツバナ」「ハナカエデ」と呼ばれているそうです

樹皮、小枝に “フェノール配糖体のエピロードデンドリン”を含み、安土桃山時代から樹皮や葉、小枝を煎じて飲んだり、また煎液は洗眼や点眼にも用いられてきたんだそうですよ！！

ちなみに、ブルーベリー(ビルベリー)には、ポリフェノールの一種、紫色の色素アントシアニンが豊富に含まれているから目にいいといわれてるんですね。

小林製薬のブルーベリー＆メグスリノ木にはほかにもＤＨＡ（ドコサヘキサエン酸）やＥＰＡ（エイコサペンタエン酸）も含まれています。

目がしょぼしょぼといえば花粉症にも効いたりするんでしょうかね。

それは関係ないのかな＾＾；

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